Pij codziennie szklankę czerwonego soku winogronowego, aby chronić się przed zawałem mięśnia sercowego i zapobiec zatorom naczyń wieńcowych.
Chcesz utrzymać serce i naczynia krwionośne w dobrej kondycji? Jedz trzy razy dziennie produkty bogate w witaminę E: ser, warzywa, rośliny strączkowe, olej roślinny (najlepiej kukurydziany).
Stały ruch przedłuża życie! Nawet jeśli codziennie rano i wieczorem pokonasz 6 pięter w wielopiętrowym budynku, poprawisz przepływ krwi żylnej i pracę mięśnia sercowego, czyli poprawisz pracę mięśnia sercowego.