Category: Hartowanie organizmu — porady dla początkujących

Poprawia pamięć W żółtku jajka znajduje się cholin – kluczowy aminokwas odpowiedzialny za przekazywanie drobnych impulsów nerwowych, które pomagają nam zapamiętywać szczegóły. Poprawia wzrok Badania pokazują, że jajka są bogate w luteinę…